В каком возрасте можно давать ребенку кукурузу?

Прикорм вводится ребенку индивидуально в зависимости от его соматического состояния, наличия каких-либо заболеваний. Начинают добавлять в пищу малышам овощи или каши. Полезной в детском рационе считается кукурузная каша.

Полезные и отрицательные свойства кукурузы

Что полезного в кукурузе:

  • крупа безвредная, так как не абсорбирует на себя ядовитые вещества;
  • безглютеновая, то есть гипоаллергенная;
  • имеет в своем составе пектин и клетчатку, поэтому способствует хорошей работе пищеварительной системы;
  • кукуруза богата минералами (магний, йод, кальций) и витаминами А, Е, В, оказывает благоприятное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы.

 Отрицательные свойства:

  • при употреблении отварной кукурузы в большом количестве может возникнуть нарушение пищеварения;
  • крупу не рекомендуют есть детям, имеющим патологию со стороны свертывающей системы (например, тромбоз) и воспалительные заболевания ЖКТ ( гастрит).

Кукуруза, Кукурузы Ядра, Жёлтый, Кукуруза На Ссб, Овощи

Когда вводить в прикорм кукурузу?

Когда добавлять ребенку кукурузу в качестве прикорма?

Вводить в прикорм кукурузную кашу можно в возрасте 6-7 месяцев (для детей на грудном вскармливании) и в 5-6 месяцев для детей на искусственном вскармливании.

В отварном виде кушать кукурузу малышам можно после прорезывания большинства зубов и овладения навыком жевания, то есть примерно в полтора года.

Как вводить в прикорм кукурузу?

Как и другие продукты прикорма, кукурузная каша добавляется в меню малыша маленькими объемами, постепенно доводя до полной порции.

Ребенок, Питание, Кукуруза, Здравоохранение, Малыш

Варианты приготовления злака:

  • каша кукурузная – она готовится сначала на воде и без добавления масла, а затем детям постарше можно варить на молоке;
  • кукуруза в отварном виде – можно готовить, как свежую кукурузу, в сезон ее созревания или замороженную, заготовленную заранее. Сначала ребенку добавляют в меню 2-3 зернышка, затем чайную ложку зерен и наблюдают за состоянием малыша (характер стула, наличие болей в животе). Общий объем допустимый для грудничка около 100 грамм, но нельзя давать кукурузу каждый день.
  • кукуруза в виде попкорна – лучше делать воздушную кукурузу дома самостоятельно, потому что попкорн, который имеется в продаже, может содержать вредные приправы и много масла.
  • кондитерские изделия из кукурузной муки – можно выпекать печенье, пироги и прочие десерты для детей из этой муки или смешивать с пшеничной мукой.
  • как добавка к другим блюдам – можно добавлять отварную кукурузу в первые и вторые блюда, а также в салаты.

Можно ли есть консервированную кукурузу детям?

В консервированном виде кукуруза сохраняет полезные вещества, но при ее приготовлении используют стабилизаторы, сахар и консерванты, поэтому предлагать консервированную кукурузу можно детям после года.

Как правильно выбрать кукурузу?

Сезон созревания кукурузы июнь-июль, выбирать нужно молодую свежую кукурузу, со светлыми зернами. Початки не должны быть твердыми, листья должны плотно прилегать и рыльца должны быть сухими. Храниться кукуруза в холодильнике, не более трех суток.

При выборе консервированной кукурузы обязательно контролируйте дату изготовления. Зерна в банке должны быть целыми, перед тем как дать малышу, сначала съешьте сами. Храниться открытая банка может максимум два дня.

Что делать в случае возникновения аллергических реакций?

Как указывалось выше, кукуруза гипоаллергенный продукт, но все же у некоторых детей может возникнуть аллергия. Необходимо немедленно исключить ее из меню ребенка и проконсультироваться с детским врачом.

Читайте также:

Прикорм ребенка: огурец

Прикорм ребенка: редис

Помидоры в рационе ребёнка – польза и вред

Тыква в прикорме грудничка: польза и вред