Вебинар «Корми легко»: минералы в детских смесях
Образовательный проект для мам «Корми легко» представляет очередную часть вебинара доктора Зайниддиновой Рабият Салахиддиновны (кандидат медицинских наук, врач-педиатр, г. Москва).
«Корми легко» — здесь вы найдете другие вебинары, посвященные проблемам, связанным с детским питанием и вскармливанием младенцев, а также скачать памятки, где описана вся информация из вебинаров в кратком виде.
На этот раз доктор Зайниддинова расскажет о важном компоненте в составе детского питания – минералах.
Минералы – это неотъемлемая часть правильной и активной жизнедеятельности человеческого организма.
Что касается минералов в детском питании, то наиболее важные из них – это кальций, натрий, фосфор, калий, магний, цинк, селен, железо.
В той или иной концентрации, в том или ином количестве минералы присутствуют в составе грудного молока, кстати, в гораздо менее высоком, чем в молоке козы или коровы, например.
Как раз по причине большой концентрации минералов и других веществ цельное молоко животных нельзя давать детям до трех лет.
И как раз по причине наличия в смесях минералов в нужной для маленького ребенка концентрации, детское питание называется адаптированным.
Кальций
Когда речь идет о кальции, самая часто встречающаяся ассоциация – это кости и зубы. Это действительно так – минерал обеспечивает в первую очередь нормальное строение и деятельность костных клеток, отвечает за их правильный рост, а значит и за рост скелета в целом, за рост и развитие опорно-двигательного аппарата и красивые ровные зубы.
Нехватка кальция у ребенка означает, что у него не будет ни крепких костей, ни адекватного его возрасту роста скелета, ни здоровых зубов.
Планируя меню ребенка на каждый день, следите за тем, чтобы малыш получал нужное ему количество кальция каждый день.
В каких продуктах для детей есть кальций?
Магний
Магний в детском питании наряду с витаминами группы В играет большую роль в регуляции работы нервной системы ребенка. Развитие нервной системы зависит от многих факторов, но стоит запомнить, что магний играет здесь не последнюю роль.
Несмотря на то, что грудное молоко – это лучшее питание для грудничка, дефицит магния у ребенка чаще всего возникает именно, когда он питается грудным молоком.
Все дело в том, что зачастую нехватка магния наблюдается у самих кормящих мам еще с момента беременности и поэтому их грудное молоко также не содержит достаточное количество магния.
И в этом вопросе на первое место выходят детское смеси. Ведь в них добавляют все минералы (и магний в том числе) в нужной ребенку концентрации в соответствии с его возрастом.
Железо
Один их самых обсуждаемых педиатрических диагнозов на сегодняшний день – это анемия у ребенка, то есть малокровие.
И связано это заболевание напрямую с железом.
Снижение уровня гемоглобина в крови у ребенка может происходить по ряду причин, однако нехватка железа – причина наиболее частая.
Опять же, как и в ситуации с магнием, нехватка железа у ребенка наблюдается чаще всего именно тогда, когда он находится на грудном вскармливании. Также причина в дефиците минерала у самой кормящей матери, о которой она может даже не подозревать.
Дефицит железа у ребенка на искусственном вскармливании возникает гораздо реже, однако, если ваш малыш питается смесью, и вы подозреваете у него анемию, в первую очередь обратитесь к врачу, потому что правильный диагноз адекватный симптомам может поставить только доктор. И доктор же назначает корректирующее питание, например, смеси с высоким содержанием железа.
В заключение хочется сказать, что обращаться к доктору стоит при любом подозрении на нехватку какого-либо питательного элемента у ребенка. Не нужно самостоятельно «назначать» ему витаминно-минеральные комплексы, поскольку переизбыток минералов в организме также опасен, как и их дефицит.
Смотреть полный вебинар здесь.
Другие части вебинара:
Белковый состав детских смесей
Жировой состав детских смесей. Смеси без пальмового масла
Углеводный состав детских смесей
