Можно ли курить, когда кормишь грудью?

Всем известно, что курение вредит здоровью, но оно опаснее вдвойне, если курят мамы. Ведь многие беременные и кормящие не могут отказаться от этой вредной привычки, а ведь это негативно сказывается на здоровье ребенка.

Для взрослого человека смертельной дозой никотина является 60 мг, а для малыша около 9 мг, ведь его вес к одному году составляет около 10 кг.

Необходимо учитывать, что пассивное курение намного вреднее дыма, который вдыхает курильщик. Для маленького ребенка, который все чувствует кожей, даже прикосновение к курящей маме плохо сказывается на его организме. Следите за тем, чтобы сигареты находились в недоступном месте, ведь детям очень интересно, что это и они запросто могут поломать сигареты, в результате чего никотин и вредные вещества могут попасть в организм через его кожу.

Чем опасно курение?

Многие мамы не раз слышали о вреде курения и о его последствиях в период кормления грудью. Но очень мало беременных отказываются от этой привычки, ради здоровья своего малыша. В одной сигарете содержится около 3900 веществ опасных для человека, из них 60 элементов, которые могут вызвать онкологические заболевания.

Может ли никотин попасть через молоко матери?

Да, именно через грудное молоко карапуз получит дозу никотина. В организм и ткани человека он попадает не сразу, а только спустя 25 минут. Начинается процесс замедления выработки молока и доступа кислорода к тканям. Около 2,5 часов потребуется для выведения яда из организма.

Многие курильщики предпочитают выкуривать сигарету за чашкой кофе, но лучше этого не делать. Потому что кофеин усиливает воздействия никотина на организм. У курящих женщин грудное молоко теряет свою насыщенность, витамины и необходимые ферменты.

Можно ли курить, когда кормишь грудью?

Исследования негативного влияния от курения

Выкуривание более пачки в день, усиливает вред от никотина в несколько раз. Очень часто при курении сокращается количество грудного молока, у ребенка могут быть следующие последствия: колики, астму, диарею, рвоты и тошноту.

Из-за сокращения молока уменьшается период вскармливания, длится он всего 3-5 месяцев.

Если ребенок живет в семье, хотя бы с одним курящим членом семьи у него повышается риск заболеть пневмонией или бронхитом.

По статистике, если ребенок растет в семье, где оба родителя курят, в будущем он сам начнет курить.

Токсины оказывают негативное влияние на кишечник и пищеварительный тракт малыша, вызывают сильную боль и беспокойство. Ребенок начинает меньше есть и медленнее набирать вес, по сравнению со сверстниками.

Советы для курящих мам

Постарайтесь сократить количество выкуренных сигарет до 5 штук в день.

Чтобы уменьшить воздействия всех токсинов на организм малыша, старайтесь курить сразу после кормления. Таким образом, организм очистится, а вред уменьшится, ведь необходимо не менее 2 часов для выведения токсинов из организма.

Не курите рядом с ребенком.

Пейте больше жидкости, это поможет быстрее вывести вредные вещества

Сразу после курения вымойте руки, переоденьтесь в другую одежду и почистите зубы.

Начните правильно питаться. Употребляйте продукты, содержащие полезные витамины и минералы.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был здоров, у вас имеется большая сила воли, то откажитесь от курения вообще.

Постарайтесь оказаться от курения и кормите ребенка грудным молоком. Ведь вместе с ним малыш получает все полезные витамины и минералы, способствует укреплению иммунной системы, снижается риск заболевания инфекцией, простудой, астмой и бронхитом. Помните, ни одна искусственная смесь не сможет заменить, тех уникальных веществ, которые содержатся в грудном молоке.

Читайте также:

15 фактов о материнстве, которые вам не расскажут

Как кормить грудью – лучшие позы для кормления новорожденного и как кормить малыша грудью в общественном месте