Прогулки с ребенком: когда и сколько можно гулять с малышом?
После рождения ребенка родители сталкиваются с множеством вопросов, один из которых касается прогулки с новорожденным. Без сомнения, ежедневно гулять с малышом необходимо. Главное – правильно рассчитать продолжительность, учитывая погодные условия, возраст и самочувствие ребенка.
Как гулять с новорожденным зимой;
Как гулять с новорожденным весной и осенью;
Как гулять с новорожденным летом
Как гулять с новорожденным зимой
Погода во время прогулки – основной фактор, влияющий на целесообразность и длительность нахождения на воздухе. По этой причине наибольшую проблему для матерей представляют прогулки зимой, т.к. холодный воздух подвергает малыша риску заболеть.
Врачи советуют гулять при температуре не ниже – 15С, напоминая о необходимости теплой одежды и одеяла для грудничка. Если на улице нет сильного мороза или ветра, то можно смело выходить из дома.
В случае слишком низкой температуры или осадков рекомендуется вынести ребенка на балкон или во двор. В квартире следует проветривать регулярно, даже при прогулке в этот день.
Сколько нужно гулять с грудничком?
Гулять с новорожденным следует, начиная с 10 минут, постепенно увеличивая время до 2 часов: конкретная продолжительность зависит от его индивидуальных особенностей.
Где нужно гулять с ребенком?
Не все родители могут обеспечить своему малышу нахождение на свежем воздухе в экологически чистом районе, но гулять с ним вблизи автомобильной дороги недопустимо. В таком случае вместо прогулки в городе следует вынести грудничка во двор, где свежий воздух действительно принесет ему пользу.
Можно ли гулять, если у ребенка простуда или температура?
Здоровье ребенка также является важным аспектом, указывающим на возможность прогулки. Нельзя гулять с малышом, если заметны первые признаки простуды. Лучше несколько дней посидеть дома, регулярно проветривая квартиру.
Зимой резко увеличивается разница между температурой на улице и в помещении, например, в магазине. Сильный перепад температуры негативно отражается на малыше, который в душном месте вполне может вспотеть.
Еще по теме: как гулять с младенцем зимой: 7 ответов на важные вопросы.
Как гулять с новорожденным весной и осенью
Самое благоприятное время года – межсезонье, когда появляется прекрасная возможность поймать теплый и солнечный день.
В связи с этим новорожденным осенью или весной легче адаптироваться к прогулкам, длительность которых существенно возрастает.
Обязательно использование более легкого одеяла или конверта, очень удобно применять коляску-трансформер.
Некоторым родителям нравится переноска-слинг или рюкзак-кенгуру (подходит для ребенка с 3 месяцев).
Следует разработать способы кормления на улице: взять бутылочку со специальной смесью или грудным молоком.
Как гулять с новорожденным летом
Больше всего повезло малышам, появившимся на свет летом: они могут гулять дольше остальных грудничков. Однако нельзя злоупотреблять прогулками, все равно начинать только с 10-15 минут и лишь затем увеличить продолжительность до 3 часов. Необходимо правильно выбрать промежуток: с 8 до 10 ч. утром и с 18 до 21 ч. вечером. Одежда должна быть из натуральных тканей, влагонепроницаемая. Надо подумать о головном уборе и детском солнцезащитном креме.
Что может пригодиться на прогулке с ребенком?
При выходе из дома рекомендуется проверить наличие запасных подгузников, салфеток, одеяла (в зависимости от погоды), бутылочки с водой и питанием, а также запасной соски-пустышки. Дополнительными «аксессуарами» выступают игрушки, слюнявчики и т.д.
Когда ребенок начнет ходить, родителям придется приобрести пластырь, крем, антисептик. Следует знать, что в жару подгузники образуют «парниковый эффект», из-за чего их необходимо заменить трикотажными ползунками или тканевыми подгузниками (мама способна сшить их сама).
Итак, прогулка с ребенком – важная составляющая заботы о нем. Правильно рассчитать ее продолжительность довольно просто, если родители будут придерживаться некоторых советов.
Следует учитывать погодные условия в разное время года, тщательно выбирать место и обращать внимание на здоровье малыша.
Прогулки с грудничком – это прекрасное времяпрепровождение для всей семьи, способное доставить истинное удовольствие родителям.
Читайте:
Как одеть новорожденного на выписку зимой, весной, летом, осенью.
Когда и сколько гулять с ребенком?
Прогулки с новорожденным летом.
Как одеть малыша летом на прогулку.
