Первые прогулки с новорождённым. Рекомендации и мнения педиатров

Какое это счастье – иметь ребёнка! С рождением малыша у молодых родителей возникает большое количество вопросов. Как одевать малыша? Как накормить и уложить спать? Сколько должен длиться сон новорождённого? Как при простуде закапать малышу нос?

А ещё одним из основных остаётся вопрос о прогулках с новорождённым на свежем воздухе в любое время года. В этой статье будут раскрыты ответы на данный вопрос. Как? Сколько? Когда?

Мнения педиатров разнятся

Так сколько же гулять с новорождённым ребёнком, когда лучше начинать и нужно ли вообще?

Мнения педиатров по этому поводу разнятся.

Одни говорят, что прогулки можно начинать с первого дня после выписки малыша из родильного дома.

Другие вообще запрещают выходить на свежий воздух чуть ли не месяц.

Так как же быть?

Первые прогулки на свежем воздухе не надо, конечно, заменять длительными походами по торговым центрам и супермаркетам. Малыш ведь к этому ещё не готов, то есть его организм не совсем окреп.

Лучше гулять с новорожденным на свежем воздухе — одеть ребёнка по погоде, прихватить с собой одеяло на случай холодного ветра. Но и не забывать о перегреве, что тоже может плохо сказаться на здоровье новорождённого.

Сколько времени гулять с младенцем?

Длительность первичного пребывания на свежем воздухе должна быть не больше 15 минут в день, с каждым днём продолжительность прогулки стоит увеличивать ещё минут на 10-15. И так к концу второго месяца прогулка может составлять уже 3-4 часа в день.

Как и сколько гулять летом с новорожденным?

Летом прогулки с ребёнком лучше проводить в утренние или вечерние часы.

Утром до 10-00, вечером – после 18-00. Когда солнце на небе не высоко и нет утомляющей, знойной жары. Кожа младенца очень нежная, не стоит в дневное время подставлять её под прямые лучи солнца, чтобы тем самым не навредить.

Как и сколько гулять осенью с новорожденным?

Осень такая пора года, что находиться на свежем воздухе с крохой можно хоть целый день. Ведь длительные прогулки укрепляют иммунитет детей. Тем более температура воздуха становится более комфортной для этого. Уже совсем не жарко, но и до заморозков ещё далеко. Воздух свежий, что особенно заметно в парковых зонах. Главное, чтобы малыш был не голоден!

Как и сколько гулять зимой с новорожденным?

В зимнее время пребывание на улице, конечно же, зависит от температуры воздуха окружающей среды.

Зимой с новорождённым медики советуют выходить не раньше, чем через две недели после его рождения. Одеть кроху тепло, накрыть одеялом. При ветреной погоде можно накрыть транспортное средство (коляску) защитным от ветра чехлом. Находиться на воздухе по 10-20 минут постепенно увеличивая это время с каждым днём. Если же температура, ниже минус 10 градусов, тогда лучше остаться дома или ограничиться воздушными ваннами на закрытом балконе.

Как и сколько гулять весной с новорожденным?

В первый и ещё холодный месяц весны стоит придерживаться тех же рекомендаций, что и зимой. То есть одеть кроху тепло, прогулки совершать продолжительностью 10-20 минут пару раз в день.

Когда уйдут морозы и начнет приятно пригревать солнце, воздушные ванны можно увеличить по времени. Начиная с мая месяца гулять с крохой возможно уже через неделю после его появления на свет. Прогулки можно делать более длительными, главное чтоб кроха был не голоден и сухой.

Как и сколько гулять с ребенком после болезни?

После болезни первый выход с малышом на воздух врачи рекомендуют начинать после полного его выздоровления.

Даже при отсутствии повышенной температуры стоит избегать прогулок. Иммунитет крохи в это время ещё ослаблен и не приспособлен для прогулок в общественных местах. Малейшее переохлаждение будет не на пользу.

Так как свежий воздух всё равно необходим, советуют чаще проветривать и увлажнять помещение (квартиру). Увеличивать время прогулок после болезни тоже нужно постепенно.

 

Итак, данной статьёй были раскрыты основные вопросы о пребывании с новорожденным малышом на свежем воздухе в разные периоды года. Старайтесь следовать вышеизложенным советам. Здоровья родителям и их малышам!