Вебинар «Корми легко»: витаминный состав детских смесей
Вебинары «Корми легко» — отличный способ пополнить свои знания о детском питании и сделать это в удобной форме.
https://kormilegko.ru – здесь педиатры отвечают на вопросы мам и просто и понятно раскрывают тему вскармливания младенцев.
Подписаться на обновления, задать свой вопрос и посмотреть вебинары можно, перейдя по ссылке выше.
Вебинар «Корми легко»: о грудном вскармливании – ответы на часто задаваемые вопросы
Вебинар «Корми легко»: смешанное вскармливание – ответы на часто задаваемые вопросы
Вебинар «Корми легко»: проблемы искусственного вскармливания
Сегодняшний вебинар посвящен важному составному компоненту в детском питании – витаминам.
Вебинар ведет кандидат наук врач-педиатр Рабият Салахиддиновна Зайниддинова (г. Москва).
Что такое витамины и зачем они нужны?
Что такое витамины и зачем они нужны?
Витамины – это группа биологически активных веществ, наличие которых организме человека необходимо и жизненно важно. Без них не обходится ни один процесс.
Они важны и для взрослого, и для ребенка. Особенно для ребенка.
Однако иногда бывает так, что в составе грудного молока наличие и концентрация витаминов недостаточны для нормального роста и развития крохи.
Чего не скажешь об адаптированных детских смесях.
Любое детское питание содержит комплекс витаминов в достаточном количестве, так как их наличие в составе прописано в требованиях к производству смесей для детей в нашей стране.
Как ни странно это звучит, но гиповитаминоз ребенку на искусственном вскармливании грозит гораздо меньше, чем малышу, который кушает мамино молочко.
Рассмотрим каждый витамин и коротко расскажем, какую функцию он выполняет для развития организма новорожденного.
Витамин А в детском питании
Витамин А – это один из самых обсуждаемых витаминов, о его пользе ведется много дискуссий.
Главная функция витамина А – это его положительное воздействие на кожу, он влияет на выработку коллагена и эластана. Также он напрямую влияет на развитие зрения и работу нервной системы младенца.
Витамин В в детском питании
Любимейший витамин детских неврологов. Витамины группы В и витаминоподобные вещества из этой же группы напрямую влияют на работу нервной системы.
Именно нехватка витаминов группы В приводит к нервным расстройствам и нарушениям работы нервной системы как у детей, так и у взрослых.
У детей чаще всего дефицит витамина В выливается в утомляемость, нарушение сна и эмоциональные реакции.
Вообще, нехватка витаминов группы В проявляется по-разному:
- Витамин В1 (тиамин) – запоры, потеря аппетита, головные боли и тахикардия.
- Витамин В6 (пиридоксин) – стоматит, задержка роста, частые респираторные заболевания.
- Витамин В12 (цианокобаламин) – в основном неврологические нарушения, а также понос и снижение аппетита.
- Витамин В2 (рибофлавин) – кожные заболевания, замедление роста, поражение слизистой.
Витамин Д в детском питании
Самым главным источником витамина Д во все времена считался рыбий жир – такое не очень вкусное добавление к рациону, которые помнят наши слушатели и зрители постарше.
За что отвечает витамин Д?
За правильное усвоение кальция и фосфора. Витамин Д в детском питании нужен для того чтобы эти очень важные элементы вовремя, правильно и в должном количестве усвоились в организме ребенка.
Нехватка витамина Д у ребенка выливается в нарушение минерализации костей, поскольку кальций, фосфор и многие другие элементы просто не проникают в кости скелета. Это замедляет рост и развитие малыша.
Функция витамина Д также в регулировании работы щитовидной железы, а это значит, что от наличия витамина Д в рационе младенца напрямую зависит его рост, интеллектуальное развитие, память и работа иммунитета.
Еще несколько слов о витамине Д.
В современном мире нет необходимости дополнительно вводить в рацион ребенка витамин Д из рыбьего жира, как это было раньше.
Если малыш находится на грудном вскармливании, не нужно дополнительно вводить витамин Д, если ведущий педиатр не считает это нужным.
Если малыш – искусственник, то знайте, что в составе любого детского питания витамина Д достаточно, он находится там ровно в той концентрации, в какой необходимо крохе на данном этапе развития.
Витамин К в детском питании
Многие мамы думают, что инъекция витамина К, которая делается новорожденному в роддоме, входит в группа вакцин, которые получают все младенцы после рождения.
Это не так.
Инъекция витамина К – это превентивная мера, предпринимаемая в наши родильных домах, это не вакцина.
Витамин К отвечает за работу системы свертываемости, то есть от него зависит свертываемость крови. Инъекция витамина К – это мера, которую принимают врачи в роддоме, чтобы избежать проявлений гемморогической болезни, характеризующейся повышенной кровоточивостью сосудов.
Также это делается для того чтобы младенец научился сам вырабатывать нужную концентрацию свертывающих веществ.
Если малыш после выписки из роддома питается грудным молоком, то необходимый ему витамин К, он получит из него.
Если кроха кушает смесь – то мама должна выбрать детскую смесь с витамином К в составе.
Витамин Е в детском питании
«Витамин молодости» необходим также и младенцам.
Основная функция витамина Е – это улучшение доступа кислорода ко всем клеточкам нашего организма.
Для того чтобы малыш рос крепким и здоровым, в его организме процессы энергообмена должны происходить должным образом, а это зависит как раз от витамина Е.
Поэтому, если ваш малыш питается смесью, позаботьтесь, чтобы витамин Е был в составе детского питания.
Витамин С в детском питании
Все знают – главное свойство витамина С – это забота об иммунитете человека. В осенне-зимний период потребление витамина С среди населения приобретает космические масштабы.
Но мало кто знает, что кроме всего прочего этот витамин оказывает влияние на усвояемость железа в организме.
Если у ребенка диагностирована анемия или просто у педиатра вызывает опасения уровень железа в крови младенца, то нужно сделать так, чтобы и потребление витамина С было ограничено.
Непереносимость цитрусовых в той или иной степени заставляет многих мам думать о том, что наличие в составе детского питания витамина С может спровоцировать аллергию у ребенка.
Это не так.
Витамин С, содержащийся в детских смесях никакого отношения к возникновению аллергии на цитрусовые у ребенка не имеет.
В заключение рассмотрим еще один вопрос: стоит ли маме самой «назначать» своему ребенку витамины?
Зачастую, исходя из лучших побуждений, мамы покупают в аптеке витаминные комплексы или биодобавки для своих детей. Делается это в целях поддержания иммунитета ребенка и избегания возникновения гиповитаминоза.
Что ж, лучшее враг хорошего.
Если ваш малыш питается смесью, то будьте уверены – он получает весь необходимый ему комплекс витаминов в необходимом ему количестве. Потому что состав детского питания сбалансирован и содержит в себе ровно такую концентрацию веществ, которая нужна ребенку конкретного возраста на конкретном этапе развития.
Если малыш питается грудным молоком и мама заметила у него признаки, которые как ей кажется, являются признаками дефицита какого-либо витамина, ей следует проконсультироваться у педиатра, рассказать ему о своих сомнениях и подозрениях и тогда, возможно, доктор назначит вспомогательный комплекс витаминов.
Смотрите вебинар полностью здесь.
Предыдущие части вебинара доктора Зайниддтиновой:
Детские смеси на основе козьего молока
Белковый состав детских смесей
Жировой состав детских смесей. Смеси без пальмового масла
Углеводный состав детских смесей
