Вебинар «Корми легко»: о грудном вскармливании – ответы на часто задаваемые вопросы
«Корми легко» — образовательный проект для мам в форме вебинаров, где доктора отвечают на важные для мам вопросы о детском питании.
Участвуйте в проекте и смотрите вебинары от ведущих педиатров — https://kormilegko.ru
Там же можно почитать интересные статьи на тему детского питания, задать свой вопрос и подписаться на бесплатные вебинары.
Очередной вебинар посвящен грудному вскармливанию, на вопросы отвечает врач-педиатр и автор книг по педиатрии Олеся Владимировна Бутузова. Мы перечислим наиболее интересные моменты ее выступления.
Как кормить грудью грудничка – по режиму или по требованию?
Польза ночных кормлений младенца
Можно ли менять грудь во время кормления?
Как кормить грудью близнецов или двойняшек?
Сколько времени младенец должен сосать грудь?
Банк грудного молока — что это?
Как перейти со смеси на грудное вскармливание?
Правда ли, что переднее молоко менее полезно, чем заднее?
Нужно ли чередовать груди во время кормления ребенка?
Когда нужно перестать кормить грудью?
Как кормить грудью грудничка – по режиму или по требованию?
Современные исследования в области педиатрии говорят о том, что новорожденного кормить по требованию лучше, чем по расписанию.
Кормление по расписанию и установление режима может быть удобно для мамы, которой иногда хочется поспать, но на самом деле для более правильного процесса выработки молока женщины важно прикладывать ребенка к груди, как только он попросит.
Кормление младенца по требованию более правильно также с той точки зрения, что все дети разные, кто-то нуждается в кормлении каждые два часа, некоторые дети с первых дней способны спать всю ночь, не просыпаясь на ночные кормления, другие, наоборот, предпочитают кушать каждые 20 минут. Все зависит от особенностей конкретного малыша.
Важно в первые месяцы, когда лактация только устанавливается, кормить младенца именно по требованию и прикладывать его к груди чем чаще, тем лучше.
Польза ночных кормлений младенца
Многие мамы очень устают в течение дня и, естественно, хотят отдохнуть ночью. Для этого можно:
- Увеличить интервал ночных кормлений (Как отучить младенца от ночных кормлений)
- Не кормить ребенка грудью, а укачать его ночью.
- Дать крохе не грудь (и молоко), а водичку в бутылочке.
Но как раз ночью происходит наиболее активная выработка грудного молока и, если этому молоку будет некуда деваться, поскольку мама не дает грудь ребенку, то вскоре могут возникнуть нарушения лактации.
Можно ли менять грудь во время кормления?
Немаловажный вопрос.
На самом деле идеально, если в одно кормление ребенок сосет только одну грудь, а в другое кормление – другую.
Таким образом, они успевают опорожниться полностью и заново наполниться молоком.
Такой идеальный цикл выработать совсем непросто, ведь иногда у мамы не хватает молочка, чтобы накормить новорожденного из обеих грудей, не то, что из одной.
Чтобы узнать кончилось ли молоко в груди, нужно надавить на сосок, если молоко еще выделяется, можно продолжить кормление новорожденного грудью, если нет – приложить его к другой груди.
Как кормить грудью близнецов или двойняшек?
Интересный вопрос возникает в семьях, где рождается сразу двое детей – как кормить грудью двух новорожденных сразу?
На самом деле это вопрос лишь организации и привычки. Есть несколько способов:
Расположить детей так, чтобы их головы лежали на локтях каждой руки, то есть ногами друг к другу.
Расположить детей наоборот – головами друг к другу, ножки их в этом случае будут «смотреть» в разные стороны.
Внимание: важно понимать, что, хотя эти дети родились вместе, они кушают по-разному, сосут молоко с разной скоростью и насыщаются, поев больше или меньше. Важно запомнить какую грудь сосал какой ребенок и в следующее кормление обязательно менять детей местами.
Как кормить грудью погодок?
Каким образом наладить грудное вскармливание, если мама кормит грудью старшего ребенка, например, ему чуть больше года, и у нее рождается младший ребенок?
Здесь можно сказать о нескольких моментах:
Также как в вопросе с близнецами, важно чередовать груди, кормя погодок.
Первым к груди прикладывать нужно младенца. Во-первых, во время кормления он получает психоэмоциональную связь с мамой, во-вторых, грудное молоко – единственный источник питания для младенца, тогда как старший ребенок уже получает прикорм и кормление грудью для него не так важно.
Как расположить детей? Естественно, новорожденного мама должна держать на руках, старший ребенок может пристроиться к груди сам, так, как ему удобно.
Сколько времени младенец должен сосать грудь?
На этот вопрос нет правильного ответа. Одни педиатры говорят, что достаточно 15 минут, другие, что ребенку полезно находиться у маминой груди так долго, как это возможно.
В этом вопросе каждая мама должна ориентироваться на своего ребенка – есть дети, которые быстро кушают и засыпают, есть дети, для которых очень важно находиться рядом с мамой, они кушают долго. Не говоря уже о том, что каждому ребенку для того чтобы насытиться нужно разное количество молочка.
Если мама отнимает ребенка от груди, он спокоен и вскоре засыпает, значит, он сыт, сколько бы времени, он не сосал грудь перед этим.
Если кроха плачет и беспокоится, значит, он еще не наелся.
Сцеживание – нужно ли?
Мнения педиатров в этом вопросе кардинально противоположны.
С одной стороны польза сцеживания в том, что можно сохранить остатки молока в морозильнике или холодильнике, если кроха уже наелся, а молоко еще не кончилось. Некоторые врачи говорят о том, что регулярное сцеживание стимулирует лактацию.
Другие педиатры настаивают на том, что грудное вскармливание – процесс физиологичный, все должно работать как часы и молока у женщины вырабатывается ровно столько сколько нужно.
Каждая женщина должна решать за себя сама – сцеживаться или нет.
Бывает так, что после кормления мама буквально чувствует избыток молока, в таком случае нужно сцедиться, чтобы избежать заболеваний груди и осложнений.
Бывает, что молока настолько много, что малыш может буквально захлебываться, в этом случае тоже лучше сцедить грудное молоко, но уже перед кормлением, а не после.
Кормим малыша грудью: сцеживаться или нет?
Банк грудного молока — что это?
Полезно создавать и банк грудного молока для младенца. Он может понадобиться в случаях:
- Если мама вынуждена уехать.
- Если мама лечится специальными средствами и не может кормить грудью.
- Если мама вышла на работу.
В таких случаях можно создать банк грудного молока – запас питания для крохи, с которым у него не возникнет проблем – естественно и полезно!
Как создать банк грудного молока?
Очень важно сделать это правильно.
Во-первых, важно правильно подобрать тару. Это могут быть пластиковые пакеты или контейнеры. Есть специальные устройства, которые позволяют сцедить молоко сразу в бутылочку и заморозить его.
Во-вторых, всегда нужно подписывать дату «производства» молока. Максимальный срок годности грудного молока – один год, однако оптимальный – шесть месяцев.
Лактационный криз
Гормональная перестройка организма становится причиной возникновения лактационных кризов, так пугающих женщин не раз и не два за весь период грудного вскармливания.
Многие женщины пугаются происходящего – нельзя сцедиться, ребенку не хватает еды. Однако, это абсолютно нормальный физиологический (обусловленный природой) процесс.
В случае возникновения криза стоит как можно скорее начать помогать организму различными средствами для увеличения лактации – народными и лекарственными.
Еще один выход – как модно чаще прикладывать ребенка к груди. Да, зачастую это действие останется без результата, усилий много, результата нет, малыш будет нервничать, раз ему приходится прилагать много усилий для добывания еды. Но, как известно, частное прикладывание малыша к груди стимулирует выработку гормона пролактина, а он в свою очередь помогает грудному молоку вернуться.
Как понять, наступил лактационный криз или просто кончается молоко?
Чтобы точно узнать ответ на этот вопрос, нужно обратиться к доктору или специалисту по грудному вскармливанию. Он подскажет, как выйти из ситуации, сколько нужно ждать возвращения молока и когда лучше перевести ребенка на питание.
Самостоятельно женщине лучше не принимать такие решения.
Как перейти со смеси на грудное вскармливание?
Бывает так, что мама вынуждена перевести кроху на искусственное питание временно, например, на период болезни или длительного приема лекарств.
Затем мама планирует вернуть ребенка на грудное вскармливание. Как это сделать?
Есть несколько важных моментов:
Важно правильно подобрать бутылочку и соску. Сейчас в продаже можно найти соски их разных материалов и разных форм – лучше выбрать ту, что больше всего напоминает форму соска молочной железы.
Какую выбрать соску для новорожденного?
Отверстие в соске не должно быть слишком широким, в настоящее время продаются сосочки, рассортированные по возрасту ребенка. Если отверстие в соске будет слишком широким, молоко из бутылочки будет поступать быстрее, чем оно поступает из маминой груди. Крохе понравится такая «легкость» добытия еды и в дальнейшем он может начать отказываться от материнской груди.
Важно регулярно и правильно сцеживаться. Сцеживание имитирует процесс сосания груди ребенком, таким образом, сохраняется лактация.
Что касается того как перейти с искусственного вскармливания обратно на грудное, то обычно с этим проблем не возникает – малыш легко и с радостью возвращается к тому, что положено ему природой.
Правда ли, что переднее молоко менее полезно, чем заднее?
Бытует миф, что переднее молоко менее полезно, чем заднее и что малыш в процессе кормления обязательно должен добраться до заднего молока, иначе он не получит всех необходимых ему веществ.
Это не так, да, состав переднего и заднего молока разный, но это не значит, что переднее молоко – это вода, а заднее – это настоящее молоко.
Система «ребенок-мама» отлажена и работает именно так, как задумано природой, потому не стоит бояться, что, если малыш поел мало, то он не успел получить полезное заднее молоко, а поле только «неполезное» переднее. Это просто значит, что в следующий раз ребенок получит именно заднее молоко, а в этот раз ему и было нужно именно переднее.
Нужно ли чередовать груди во время кормления ребенка?
Распространенный миф, что, мол, за одно кормление ребенок может сосать только одну грудь.
Это не так. Как же быть со случаями, когда по какой-то причине у женщины мало молока? Тогда она просто обязана предложить ребенку обе груди.
Малыш не наедается грудным молоком. Что делать?
Итак, если кроха покушал из груди, но вы чувствуете, что он еще голоден, нужно надавить на сосок, если капли молока действительно больше не выделяются, значит, малыш опустошил грудь. Тогда нужно предложить ему вторую, ведь это лучше, чем укладывать спать голодного ребенка.
Когда нужно перестать кормить грудью?
Вопрос, на который каждый педиатр имеет свой ответ – когда завершать грудное вскармливание?
Некоторые мамы кормят детей лет до трех, пока они не пойдут в детский сад, некоторые радуются, что смогли прокормить новорожденного хотя бы три месяца.
Большинство педиатров придерживаются мнения, что сохранять грудное вскармливание оптимально до года. Однако уже в полгодика кроха получает свой первый прикорм, расширяет рацион и получает все больше витаминов и полезных веществ извне. Поэтому если прекратить кормить грудью, когда ребенку исполнится 6 месяцев, то это тоже будет нормально.
На самом деле для ребенка грудное вскармливание после года – это уже скорее процесс психологический, а не физиологичный. Это ему необходимо не на физическом уровне (молоко – еда), а на психологическом. Он хочет быть рядом с мамой, хочет уснуть у нее на руках, уткнувшись в грудь, ему необходимо слышать биение ее сердца.
Поэтому, если мама ищет ответ на вопрос – прекращать ли кормление грудью после года, то ей стоит обратить внимание на психологические потребности малыша, а не на то, как он ест. Нервный, плаксивый, обидчивый ребенок постарается как можно дольше сохранить этот контакт с мамой. И это ему действительно нужно.
Смотрите другие вебинары врача-педиатра О. В. Бутузовой:
Об искусственном вскармливании.
Вскармливание детей после кесарева сечения.
Вскармливание недоношенных детей.
