2 рецепта омлета
Что приготовить малышу на завтрак?
Что приготовить из яиц для ребенка на завтрак?
Перед вами два рецепта омлета, которые точно понравятся малышу.
Омлет для ребенка без соли
Вам понадобится:
- 2 яйца
- 1 столовая ложка молока
- щепотка перца
- 1 чайная ложка растительного масла
Как готовить:
Яйца взбейте вилкой в отдельной посудине. Добавьте молоко и щепотку перца. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте масло. Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до тех пор, пока омлет не затвердеет снизу, примерно 2-3 минуты. С помощью лопатки переверните омлет и готовьте еще 1-2 минуты, пока он не затвердеет со всех сторон.
Переложите омлет на тарелку и подавайте горячим.
Омлет с овощами для детей
Вам понадобится:
- 2 яйца
- 1/4 стакана нарезанного кабачка
- 1/4 стакана нарезанного болгарского перца
- 1 столовая ложка молока
- щепотка соли и перца
- 1 чайная ложка растительного масла
Как готовить:
Разбейте яйца в миску и взбейте их вилкой. Добавьте мелко нарезанный или тертый кабачок и перец, молоко, щепотку соли и перца. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло. Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до тех пор, пока омлет не затвердеет снизу, примерно 2-3 минуты. С помощью лопатки переверните омлет и готовьте еще 1-2 минуты, пока он не затвердеет со всех сторон. Переложите омлет на тарелку и подавайте горячим.
