Морковь в прикорме малыша: польза и вред

Морковь должна обязательно присутствовать в рационе растущего ребенка, так как она богата полезными витаминами и микроэлементами:

Морковь в прикорме: польза и вред

Рассмотрим вопрос чем же полезна морковь для ребенка более подробно.

Благодаря составу моркови наличие ее в прикорме для грудничка выполняет следующие функции:

Однако вводить морковь в прикорм нужно крайне осторожно, так как может проявиться аллергическая реакция. Да, аллергия на морковь возможна.

Женщины только что ставшие матерями часто интересуются у педиатров в каком возрасте можно начинать давать ребенку морковь.

Мнения врачей разнятся, инструкции на банках детского питания также указывают разный возраст.

Специалисты предлагают следующую универсальную схему как вводить морковь в прикорм:

4 месяца – для грудничков на искусственной смеси можно добавить туда несколько капель морковного фреша. Для малышей на грудном вскармливании этот срок переносят на более поздний – примерно 7 месяцев;
в полгода дают немного сока в качестве прикорма после основной еды;
в 7-12 месяцев пюре из овоща уже можно довести до 200 грамм в качестве отдельного блюда;
годовасикам уже можно предложить морковный салатик и даже рагу.

Выбирать корнеплод для приготовления детского питания необходимо очень внимательно и ответственно.

Нужно следовать таким рекомендациям:

искать только хорошие, твердые морковки правильной формы;
если нужны плоды, которые будут долго храниться, то выбирать нужно с зелеными листочками. Однако по приходу домой обязательно срезать эту часть;
кожура должна быть яркой, без шероховатостей;
если верх моркови почернел, то это говорит о том, что овощ залежалый. Его крайне не рекомендуется использовать для детского питания;
наиболее подходят молодые плоды небольшого размера (примерно 120 грамм);
большие морковки будут грубоваты – молодой маме будет труднее их чистить и дольше варить, к тому же они содержат в себе большее количество вредных нитратов.

Еще по теме: