4 рецепта детского супчика

Суп с курицей или овощами, с рисом или говядиной – что приготовить ребенку на обед?

Суп ребенку на обед должен быть не только вкусным, но и полезным, а также легкоусвояемым, поэтому готовить ребенку суп нужно из определённых ингредиентов. Вот несколько вариантов.

 

Щички для малыша

Капустный суп с картофелем и морковью

Куриный суп с овощами – простой рецепт

Овощной суп с гречкой

 

Щички для малыша

Нарежьте 200 г капусты крупными кусочками.

Варите в кастрюле 200 г говядины до готовности.

Добавьте капусту, 1 нарезанную морковь, 1 нарезанный лук и 1 нарезанный картофель.

Варите суп до мягкости овощей, приправляя его по вкусу.

Подавайте суп с гренками или хлебом.

 

Капустный суп с картофелем и морковью

Вам понадобится:

  • 2 чашки измельченной капусты
  • 2 средние картофелины, очищенные и нарезанные
  • 1 морковь, нарезанная
  • 1 луковица, нарезанная
  • 2 чесночных зубчика, измельченные
  • 4 чашки овощного бульона
  • Соль и перец по вкусу

Как готовить:

В большой кастрюле растопите немного масла, добавьте лук и чеснок, обжарьте до мягкости. Добавьте морковь, картофель и капусту, обжарьте еще несколько минут. Затем добавьте овощной бульон, доведите до кипения и варите на среднем огне, пока овощи не станут мягкими. Подавайте горячим.

Куриный суп с овощами – простой рецепт

Вам понадобится:

  • 2 куриных филе;
  • 2 моркови;
  • 1 луковица;
  • 1 картофель;
  • Зелень, соль, перец по вкусу.

Как готовить:

Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Морковь, лук и картофель нарезать кубиками. Все ингредиенты положить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Варить около 30-40 минут до готовности овощей. Посолить, поперчить, добавить зелень перед подачей.

Овощной суп с гречкой

Ингредиенты:

  • 200 г гречки
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 1 картофелина
  • 1/2 цветной капусты
  • соль, специи — по вкусу

Как готовить:

Гречку промыть и залить кипятком.

Морковь, лук, картофель и капусту нарезать на кубики.

В чашу мультиварки добавить гречку, морковь, лук, картофель, капусту, соль, специи и воду.

Включить режим «Суп» на 30 минут.

Готовый суп можно подавать с обжаренными гренками на сливочном масле.