Рецепты для ребенка 5 месяцев
Пять месяцев – самый хороший срок для ввода первого прикорма, по мнению педиатров.
Меню ребенка в 5 месяцев включает ограниченный набор продуктов, но и из них можно приготовить что-то вкусненькое, что обязательно понравится малышу и чего он попросит еще.
Предлагаем вам простые рецепты для 5-месячного ребенка.
Фруктовый компотик из груши, яблока и абрикоса
Фруктовое пюре из сливы, груши и абрикосы
Рисовая кашка с абрикосовым пюре
Пюре из цветной капусты
ДЕТСКИЙ ТВОРОЖОК
Необходимые ингредиенты:
- 200 мл молока (процент жирности по желанию)
- 200 мл кефира (процент жирности не меньше 2,5)
Процесс приготовления:
Молоко влить в емкость (ковш или кастрюлю).
Поставить на средний огонь и довести до кипения.
Как только молоко начнет подниматься и образуется молочная пена, сразу влить в молоко кефир и все тщательно перемешать, затем выключить.
Как только смесь свернется, поместить ее в ситце и дать стечь всей лишней жидкости.
Для того чтобы получить однородный творожок, массу следует перетереть через ситце.
Это блюдо для ребенка 5 месяцев настолько же вкусное насколько и питательное.
ФРУКТОВЫЙ КОМПОТИК ИЗ ГРУШИ, ЯБЛОКА И АБРИКОСА
Необходимые ингредиенты на 4 порции:
- 3 свежих абрикоса, можно взять и курагу
- 1 среднее яблоко
- 1 большая груша
- 1 большая слива
Процесс приготовления:
Фрукты очистить, вытащить серединку, нарезать на мелкие кубики.
Затем все отправить в небольшую кастрюльку, залить холодной очищенной водой.
После закипания дать компоту повариться 5-7 минут, выключить и дать настояться.
Читайте — яблоко в прикорме, груша в прикорме.
ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ ИЗ СЛИВЫ, ГРУШИ И АБРИКОСЫ
Необходимые ингредиенты:
- 3 спелых абрикоса
- 1 яблоко среднего размера
- 1 большая груша
- 1 крупная слива
Процесс приготовления:
Фрукты очистить, вытащить косточки и нарезать на мелкие кубики.
Затем все отправить в кастрюльку, залить холодной водой из-под крана и варить на огне средней интенсивности 10-20 минут.
Готовую смесь взбить в пюре с помощью блендера.
Пюре из фруктов полезно для подрастающих малышей — оно содержит большое количество витамина С и бета-каротина.
Вариант 2:
Чтобы данное пюре получило кремовую консистенцию необходимо добавить к нему 2 ст. ложки рисовой безмолочной каши или 4 ст. ложки грудного молока.
Уверены, малыш попросит этой «вкусняхи» еще!
Читайте о правильных фруктах в первом прикорме малыша.
МАННАЯ КАШКА С ЯБЛОЧНЫМ СОКОМ
Необходимые ингредиенты на порцию в 160 мл готовой кашки:
- 3 ст. ложки манной крупы
- 80 мл кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры
- 80 мл детского или свежевыжатого сока из яблок
Процесс приготовления:
Все ингредиенты поместить в одну кастрюльку.
Затем полученную смесь варить на огне средней интенсивности около 2 минут пока она не станет заметно гуще.
Хранится каша в закрытой ёмкости в холодильнике только двое суток.
Это отличный рецепт каши для ребенка 5 месяцев.
ГРУШЕВАЯ РИКОТТА
Необходимые ингредиенты на 125 мл готового блюда:
- 65 гр сыра сорта рикотта (или творожка)
- 2 ст. ложки Пюре из груши
Процесс приготовления:
В первую очередь нужно протереть сыр через ситце.
Затем добавить грушевое пюре и все тщательно перемешать. Можно все разбавить грудным молочком или кипяченой водой.
Хранить в холодильнике не более двух суток.
РИСОВАЯ КАШКА С АБРИКОСОВЫМ ПЮРЕ
Рецепты для малышей в 5 месяцев могут включать в себя и каши.
Необходимые ингредиенты на 310 мл блюда:
- 100 гр чистой крупной кураги
- 375 мл чистой воды
- 2 ст. ложки детской рисовой кашки в виде сухой смеси
- 80 мл теплой детской молочной смеси (грудного молока)
Процесс приготовления:
В кастрюльку влить воду, положить в нее курагу и варить в течение 18-20 минут, пока сухофрукт не станет мягким.
Блендером пюрировать абрикосы, добавить необходимое количество воды.
Детскую рисовую кашку смешать с водой (грудным молоком).
Блюдо готово. Подавать с абрикосовым пюре.
ПЮРЕ ЯБЛОКО-ГРУША
Необходимые ингредиенты на 300 мл готового блюда:
- 2 спелые груши
- 1-2 ст. ложки чистой воды или сока яблока
Процесс приготовления:
Очистить фрукты от кожицы, вытащить косточки и нарезать на маленькие кубики.
В кастрюльку поместить нарезанные груши, залить водой или яблочным соком, варить на несильном огне 4 минуты.
Вареные фрукты взбить блендером вместе с наваром из кастрюли.
Кушать пюре необходимо теплым.
Если готовить данный вариант пюре из яблок, то варить их необходимо 5-10 минут.
Этот рецепт пюре для ребенка в пять месяцев, как и следующие два просто готовить и вкусно есть.
ПЮРЕ ИЗ ЯБЛОКА И ТЫКВЫ
Все мамы знают, что в первый прикорм малышу дают всегда только однокомпонентные пюре – только яблоко или только груша и т.д. Но, когда малыш уже попробовал некоторые продукты, можно переходить к комплексному прикорму и начать предлагать ребенку пюре из двух-трех смешанных фруктов или ягод. Малыши любят все яркое, поэтому им безусловно понравится оранжевое пюре из яблока и тыквы.
Необходимые ингредиенты:
- 1 большое яблоко
- 100 гр тыквы
- Половина столовой ложки сахарного сиропа
Процесс приготовления:
Яблоко и тыкву очистить, вынуть сердцевины, нарезать на кубики.
В пароварку (или ситечко на кипящую водяную баню) поместить нарезанные ингредиенты, варить их до готовности.
Сваренные фрукты взбить в блендере или пюрировать.
Добавить сахарный сироп. Все варить до закипания, затем выключить.
ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
Необходимые ингредиенты:
- 100 гр молодой цветной капусты
- 30 мл детской молочной смеси или грудного молока
- 1/3 ч. ложки масла (сливочного или растительного)
Процесс приготовления:
Хорошенько вымыть цветную капусту под проточной водой, снять с нее листья и разделить на соцветия.
Капусту поместить в кастрюльку, тушить на медленном огне до полной готовности под крышкой.
Готовые овощи в блендере взбить до пюре, затем добавить к нему детскую молочную смесь или грудное молоко (должно быть теплым) или и вновь дать покипеть.
Добавить масло.
Вот такие простые рецепты для прикорма ребенка в пять месяцев!
Читайте другие в нашем разделе «Рецепты«.
