Привет! Это сайт для молодых мам, здесь у нас интересные и полезные статьи обо всем, что касается деток до 3х лет — воспитание, питание, игры, детские болезни, детская психология

Прикорм ребенка в 8 месяцев

К 8 месяцам у ребенка достаточно сформирована пищеварительная система для того, чтобы включать в его меню какие-то новые продукты. В меню появляются и новые овощи, и фрукты, а также кисломолочка, каши и мясо.

Прикорм ребенка в 8 месяцев должен включать в себя хорошо проваренные продукты, а вот измельчать их в блендере необязательно. Достаточно все помять вилкой, так как ребенок уже может делать жевательные движения и не будет выплевывать суп или пюре с маленькими комочками. Не стоит пока добавлять в готовые блюда сахар и соль.

Когда лучше вводить прикорм?

Прикорм лучше вводить, когда малыш здоров. Если вы заметили признаки простуды, а также если вы с ребенком посещали врача и ему была сделана прививка, то лучше подождать несколько дней. Новые ингредиенты вводят с осторожностью в течении нескольких дней, маленькими порциями, пока ребенок к ним не привыкнет. В это время важно следить за возможными проявлениями на коже аллергических реакций, поносом или индивидуальной непереносимостью продукта. Но не пугайтесь, если стул малыша поменяет цвет (это может быть от фруктов и овощей) или станет густоватым.

Если ребенок не ест прикорм, ему не понравился новый продукт при первой дегустации — не отчаиваетесь и не убирайте его из рациона. В силу своего возраста он еще не научился воспринимать новые вкусы. Придется набраться терпения и предлагать «новую еду» три и более раз во время каждого кормления несколько дней подряд.

Не стоит забывать, что во время прикорма детская смесь или мамино молоко все равно очень важны для ребенка, они продолжают обеспечивать его питательными веществами. С этого возраста можно постепенно сокращать количество кормлений грудью или смесью, до двух раз в сутки (обычно оставляют кормление утреннее и перед сном). Помимо грудного молока, смеси и соков обязательно давайте малышу воду, она очень важна. Можно давать пить очищенную воду или покупную, предназначенную специально для детей.

Каши для прикорма ребенка в 8 месяцев

Каши — самый полезный завтрак. В них содержится целый комплекс полезных веществ, важных для детского растущего организма. Они содержат белки растительного происхождения, витамины (группы В) и минералы (железо, калий, цинк, магний и другие).

В этом возрасте деткам можно только каши, в которых нет глютена: гречка, кукуруза, рис. Но в 8 месяцев в прикорм уже можно вводить молочно-злаковые каши: овсяную, ячневую. Причем в кашу можно и нужно добавлять фрукты или сухофрукты.

Как приготовить кашу для прикорма?

Кашу лучше варить на молоке разбавленным водой 1:1 (если противопоказаний нет) или же на воде, но при этом нужно все же разбавить готовую кашу молоком или смесью.

Если вы хотите использовать магазинные каши, то внимательно прочитайте инструкцию, как и чем разводить.

Какая каша для ребенка самая полезная?

На первом месте в любом рейтинге всегда гречневая каша. Что хорошего в ней для 8-месячного малыша? В ней нет глютена, она хорошо усваивается и в ней есть большое количество полезных микроэлементов и веществ — витамины РР, Е группы В, много минеральных веществ, кальция, калия, фосфора, железа.

Гречневая каша в прикорме особенно рекомендована для детей с проблемами ЖКТ, сахарным диабетом.

На втором месте стоит каша овсяная. В ней особенно много белка, витаминов группы В и РР, а также достаточно аминокислот. Каша имеет густую консистенцию, значит обволакивающее действие, чем улучшает работу кишечника. Внимание: овсяная каша содержит глютен.

На третьем месте кукурузная каша. Она особенно полезна детям с анемией, так как содержит много железа. Кукурузная каша – отличный источник пищевых волокон. Не содержит глютен, но в ней есть крахмал. Кашка хорошо усваивается, обладает легкими слабительными свойствами, понижает метеоризм, как у детей, так и у взрослых.

Все эти каши для прикорма ребенка в 8 месяцев подходят идеально.

Фрукты и овощи в прикорме ребенка

Фрукты. В первый прикорм кроха обычно получает зеленое яблоко или грушу, а сейчас самое время разнообразить меню.

Так какие фрукты можно давать ребенку в 8 месяцев?

Что ж, можно предложить крохе пюре из чернослива, свежие персики, абрикосы, бананы, белую смородину в натуральном виде или в виде пюре, а также как добавку в каше.

Фрукты вызывающие аллергические реакции — цитрусовые и красные ягоды (малина, вишня) – давать можно, но с осторожностью и понемногу.

Овощи. Пюре из овощей для подрастающего ребенка остается одним из важных блюд. В 8 месяцев малыш наверняка уже пробовал пюре из кабачков, брокколи и цветной капусты и они и сейчас присутствуют в его рационе.

Какие овощи можно ребенку в 8 месяцев?

Тыква, картошка, морковь – вот чем можно разнообразить меню малыша в 8 месяцев.

Пюре из картофеля само по себе в детском питании используется редко и в малом количестве — из-за того, что в картошке много крахмала. Поэтому если вы решили приготовить ребенку картофельное пюре, знайте, что перед готовкой его нужно несколько часов вымачивать. Проще комбинировать картофель с другими овощами, а к ним можно немного добавлять укроп.

Как фрукты, так и овощи начинайте предлагать малышу с одной чайной ложки в день, постепенно увеличивая порцию продукта. Во избежание аллергической или негативной реакции организма ребенка.

В холодное время года лучше покупать готовое детское питание с овощами, а вот летом предпочтительнее, если мама будет готовить еду для своего малыша сама из свежих овощей прямо с грядки и фруктов прямо с дерева.

Читайте наш раздел о прикорме ребенка.

Все права защищены. Копирование материалов сайта запрещено.
Политика конфиденциальности